Meet PAI (Kişiselleştirilmiş Etkinlik İstihbaratı), tüm farklı etkinlik türlerini izlemenin ve bilgilerinizi korumanın daha akıllı bir yolu. kalp sağlığı.
Bilim tarafından desteklenen PAI, kardiyovasküler ve diğer yaşam tarzı hastalıklarına bağlı ölüm riskini azaltmakla ilişkilidir.
Not: Bu uygulama Fitbit, Amazfit/Zepp ve Polar cihazlarıyla çalışır.
Uyumlu cihazların tam listesi için lütfen trypai.com/devices adresini ziyaret edin
"PAI, giyilebilir cihazların vücudumuzla ilgili verileri nasıl kişiye özel, eyleme geçirilebilir önerilere ve umarım daha uzun ömürlere nasıl dönüştürebileceğinin en iyi örneğidir." - Wall Street Journal
PAI'NİN BENZERSİZ FAYDALARI
• Sağlığınız için en önemli olan şeye odaklanır - kalbiniz
• Tüm fiziksel aktivitelerin (sadece adımların değil) sağlığa etkisini anlamanıza yardımcı olur
• Yıllarca süren bilimsel araştırmaları tek bir puanda basitleştirir
• Size kişiselleştirilmiş bir Eşsiz profilinizi ve özelliklerinizi ve fitness rutininizin etkisini en üst düzeye çıkarmak için neye ihtiyacınız olduğunu yansıtan haftalık hedef, 100 PAI
• Motivasyonunuzu ve kalbinizi sağlıklı tutar
PAI ile sevdiğiniz şeylerden daha fazlasını yapın. İster bahçe işi, ister en sevdiğiniz spor olsun, çocuklarla yakalayın veya CrossFit olsun, PAI günlerinize ve hayatınıza yıllara neşe eklemenize yardımcı olur.
SİZİN İÇİN KİŞİSELLEŞTİRİLDİ
PAI (Kişiselleştirilmiş Aktivite Zekası), yaptığınız her şeyin kalbinizdeki sağlık etkisini anlamanıza yardımcı olur ve size kalp sağlığınızı iyileştirmek için tasarlanmış kişiselleştirilmiş bir hedef sunar.
Uygulama, kalp atış hızı ve kişisel profil verilerini (Fitbit, Apple Watch, Amazfit/Zepp ve Polar cihazlarından alınan) çevirir ve yeterince aktif olup olmadığınızı söyleyen ve haftalık bir hedef sağlayan basit bir puana dönüştürür.
BİLİM TARAFINDAN DESTEKLENMİŞTİR
Kişisel Aktivite Zekası algoritması, Norveç Bilim ve Teknoloji Üniversitesi'ndeki Nobel Ödüllü Tıp Fakültesi tarafından geliştirildi ve 25 yıl boyunca 45.000 kişiyi takip eden HUNT Çalışmasından toplanan veriler kullanılarak bilimsel olarak doğrulandı. Araştırma çalışmaları, zaman içinde 100 PAI veya daha fazlasını sürdürenlerin kardiyovasküler hastalık ölüm riskini ortalama %25 oranında azalttığını ve yaşam sürelerini ortalama 5 yıl uzattığını göstermiştir.
KALP SAĞLIĞINIZI İYİLEŞTİRME REHBERİNİZ
Başlamak için asla geç değildir! PAI, kalp sağlığınızı iyileştirme yolunda ilerlemenizi sağlamak için size kişiselleştirilmiş bir plan sunacak - ilerledikçe ilerlemenizi takip edecek. 30 PAI hedefiyle başlayın ve en iyi kardiyovasküler sağlığı elde etmek ve sürdürmek için ideal hedef olan 100 PAI'ye yükseltin.
FITNESS YAŞINIZI
ÖĞRENİN PAI, profilinizi alır ve giyilebilir cihazınızdan gelen verilerle birleştirir ve Fitness Yaşınızı hesaplar. Bu, kalp sağlığınızın sizin yaşınızdaki biri için olması gerekenden daha iyi veya daha kötü olup olmadığını anlamanın hızlı ve kolay bir yoludur.
ÖNEMLİ OLANIN ÖLÇÜSÜ Önemli
olan adım sayısı değil, ne kadar yürek attığınızdır. Bu nedenle PAI, vücudunuzu hareket ettirdiği ve kalbinizin pompalamasını sağladığı sürece tüm aktiviteleri sayar. PAI, benzersiz makyajınıza göre kişiselleştirildiği için tüm fitness seviyeleri için de çalışır.
www.paihealth.com adresinde PAI Health hakkında daha fazla bilgi edinin.